Ściągnąć jakieś narzędzie do backupowania danych, np. Triala Acronisa z głównej strony programu.
Spróbować zrobić full obraz. Jak się uda, jesteś w domu.
Potem kolejno:
Format dysku
Wyciągnięcie odpowiednich z danych za pomocą dysku ze zrobionego wcześniej obrazu
Voila - dysk przeinstalowany, wszystkie dane uratowane